Procesul terapeutic în consiliere psihologică și psihoterapie individuală se desfășoare, în linii mari, după următoarea structura:

• prima ședință: de cunoaștere și psihoeducație prin care luăm decizia împreună în privința colaborării
• următoarele ședințe:
  • evaluarea;
  • clarificarea problemei din punct de vedere psihologic și  stabilirea obiectivelor;
  • intervenția psihoterapeutică.